Jam Kerja Organ Tubuh Manusia

Semakun Larut, semakin sepi :)

Begadang ngejain tugas nih, padahal keseringan begadang itu ga bagus lho buat organ tubuh kita. Mau tau jam kerja organ tubuh kita ?? Check this out

1. Lambung : 07.00-09.00
Organ lambung sedang kuat bekerja pada jam-jam ini. Maka dari itu, di anjurkan sarapan pagi untuk proses pembentukan tubuh. Minum jus atau ramuan dianjurkan sebelum sarapan pagi di saat perut masih kosong, sehingga zat yang berguna akan segera cepat terserap tubuh kita.

2. Limpa : 09.00-11.00
Organ Limpa sedang kuat bekerja pada jam ini,dalam mengirim cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam inimerasa mengantuk berarti fungsi limpa sedang lemah. Kurangi konsumsi gula,lemak, minyak dan protein hewani.

3. Jantung : 11.00-13.00
Organ jantung pada jam ini bekerja dengan kuat sehingga harus banyak beristirahat, hindari panas dan kegiatan fisik agar tidak menambah beban kerja organ jantung terutama penderita gangguan pembuluh darah.

4. Hati : 13.00-15.00
Organ hati pada jam ini bekerja dengan lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh akan kuat untuk menangkal semua penyakit.

5. Paru-Paru : 15.00-17.00
Organ paru-paru lemah pada jam ini. Maka diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses untuk pembentukan energi paru-paru.
6. Ginjal : 17.00-19.00
Organ ginjal kuat bekerja pada jam-jam ini. Sebaiknya di gunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang belakang dan otak serta kecerdasan.

7. Lambung : 19.00-21.00
Organ Lambung bekerja lemah pada jam-jam ini. Maka, di anjurkan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang sulit di cerna atau lebih baik berhenti makan.

8. Limpa : 21.00-23.00
Organ limpa bekerja lemah pada jam–jam ini. Terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Maka dianjurkan untuk beristirahat. Misal dengan mendengarkan musik yang tenang untuk meningkatkan imunitas.

9. Jantung : 23.00-01.00
Organ jantung lemah pada jam-jam ini. Maka dianjurkan untuk beristirahat tidur, apabila masih terus beraktifitas seperti bekerja dan begadang maka akan dapat melemahkan fungsi jantung.
10. Hati : 01.00-03.00
Organ hati bekerja kuat pada jam–jam ini. Terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil metabolism tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada lukan dalam akan terasa nyeri.

11. Paru-Paru : 03.00-05.00
Organ paru–paru pada jam–jam ini bekerja dengan kuat. Terjadi proses pembuangan limbah atau racun pada organ paru–paru. Apabila terjadi batuk–batuk, bersin–bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru–paru. Maka dianjurkan untuk sering melakukan olah nafas untuk mendapatkan energi paru–paru yang sehat dan kuat serta kurangi aktifitas yang dapat melemahkan fungsi paru–paru seperti merokok.

12. Usus Besar : 05.00-07.00
Organ usus besar bekerja kuat pada jam–jam ini. Maka dianjurkan untuk membiasakan diri BAB (Buang Air Besar) secara teratur pada jam–jam ini.


Nah, itulah sobat jam krja organ tubuh kita, semoga bermanfaat ^^ see ya,